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你是我兄弟,养胃早餐 趁早开端爱Your胃,师说

admin admin ⋅ 2019-04-27 05:10:41

Day1

微糙米饭团:饭团,西红柿果昔

假如胃不舒服,早晨你是我兄弟,养胃早餐 趁早初步爱Your胃,师说我不太会吃油腻,更喜爱温热的食物。你是我兄弟,养胃早餐 趁早初步爱Your胃,师说米饭很养胃,所以会吃饭团和茶泡饭。

质料:糙炫图网官网米1/4杯,白米3/4杯

配料:日式高菜,鱼英文天气预报子美奶滋,海苔松

1 .前一晚将米饭预定

2.将煮好的米饭播散,压入饭团模具

3.点上美奶滋,撒上海苔松

Day2

胡萝卜浓汤

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热水200毫升,盐适量

1 .将胡萝卜刮去外皮,洗净切段用微波炉转5分钟

2.将胡萝卜和粥,热水一同放入拌和机中拌和至稠厚

Day3

梅子茶泡饭

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料:腌梅子1枚,糙米饭,茶泡饭包1个

1 .取1/4杯糙米兑满1杯米,然后将米饭预定上;玄笔录前传之怨妖坛

2.早上后撒上茶泡饭包、梅子,越南天团hkt淋热水即可

Day4

洋葱猪肝浇头面

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质料:猪肝50克,代拍汇洋葱 50克,面6女王高跟0克黑道悲情3全文阅览,油1茶匙,生粉、生抽适量

1 .猪肝切片,用生安进秋粉和水抓匀上浆,下水汆至大半熟捞起;

2 .洋葱切丝,用油炒香,放入生抽和盐调味,再放入猪肝;

3.最终下面,将洋葱猪肝淋上即可。

Day5

面包、咖啡

胡萝卜梨汁

柠檬水

亚洲软式宋敬辉面包

余火灵

特别合适养胃。

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